Elhangzó szöveg: A tavasz első hete már a Margitszigeti uszodában találta legjobb úszóinkat. És amíg Dobai Gyula a leggyorsabb magyar úszó, és Egervári Márta bemelegítő gyakorlatokat végzi, az ifjú tehetségek az eddigiektől eltérő, újszerű edzéssel készülnek az idei versenyekre. Az újszerű úszóedzés lényege: nincs megállás. A táncszerű mozgást egyre-másra követik a különböző testrészeket, izomcsoportokat átmozgató speciális gyakorlatok. Ezt a módszert, az amerikai tanulmányútjáról hazatért Sárosi Imre, a magyar úszóválogatott állami edzője vezette be. Ezek a gyakorlatok is arra szolgálnak, hogy a magyar úszók ismét elérjék a világ legjobbjainak színvonalát.

Kivonatos leírás: Margitszigeti uszoda, a válogatott úszók edzése, felkészülése. Tornázó úszók /Dobai Gyula, Egervári Márta/.Zenére táncolnak-tornáznak a sportolók /twist/.A válogatott edzője, Sárosi Imre. Edzés - most már a medencében.