Inzertszöveg:
Jóga a divat (Bokor László, Fifilina József)
Elhangzó szöveg:
Az utóbbi időben mind több könyv jelenik meg világszerte a jógáról, a legendabeli hindu Shiva isten sokat vitatott tanításáról. Régebben Európában jószerivel csak látványos cirkuszi produkcióként s utcai kintornás fakírkodásként ismerték. A jóga szó a szanszkrit jug-ból ered, amely igát jelent. A jógik tehát önmaguk testét akarják leigázni. Budapesten Lemhényi doktor jógaedző régi szokás szerint fejen állva köszönti tanítványait. Van itt nyugdíjas professzor, esztergályos, főorvos, gépírónő, gimnazista diák. Munkakörben, életkorban ugyancsak széles a skála. És most nézzük az edzést. A bemelegítés után különféle testhelyzetű légzőgyakorlatok következnek, Megismerkedhetünk a teknősbéka és hollótartással, majd az úgynevezett skorpió testhelyzet kialakításával. A jóga szerint nincs kényelmesebb módja egy kis meditációnak, mint a lótuszülés. Több évig kell gyakorolni a madárfej testtartást, és ezt a gyakorlatot, amely a hasüregi szerveket is megmasszírozza. Aki mindezt végigcsinálta, most pihenhet egy kicsit, de csak ezen mód. Van, aki esküszik rá, hogy így a kényelmesebb.
Kivonatos leírás:
Kapcsolódó témák:
-
Szakmai címkék:
-
Kapcsolódó helyek:
-
Személyek:
-
Nyelv:magyar
Kiadó:Budapest Filmstúdió
Azonosító:MFH_1969_06-10